Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Küche
Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
Abenteuer
Von unseren Autoren
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Deutschland
Westweg: Waldau – Titisee, Abbruch (5)
Neunte Etappe: Kalte Herberge - Titisee, 21 Kilometer, 1980m / 1230m
Am Morgen ist mein rechtes Sprunggelenk seltsam steif. Beim Bewegen knarrt die Achillessehne. Ich meine,...
Wissen
8 Tipps, um ein ungeplantes Biwak zu überstehen
Ein ungeplantes Biwak in den Bergen kann ziemlich schnell zum Desaster werden. Die Kraft geht aus, in ganz widrigen Umständen droht der Tod durch Erfrieren oder ein Absturz durch mangelnde Orientierung.
Blogosphäre
#outdooradvent Türchen Nr. 24 – Über die kleinen Schritte
Auch in diesem Jahr sind wieder viele wundervolle Artikel für den (nun) traditionellen Outdoor-Blogger Adventskalender zusammengekommen. Mit teilweise amüsanten, teilweise rührenden, und durchweg mit...
Schweiz
Piz Sarsura – menschenleeres Engadin
Verhangenes Wetter und knappe Schneelage beschert uns ein schönes und einsames Skitourenerlebnis ohne Aussicht.
Es ist 23 Uhr, wir steigen in Susch (1422m) aus und stapfen in der...
Deutschland
Kuhfluchtwasserfälle in Farchant
Trotz des schlechten Wetters einen Besuch wert: die Kuhfluchtwasserfälle bei Farchant.
Es ist kalt hier im Blauen Land! Kommt daher der Name? Nein, tatsächlich kommt er von...
Ausrüstung
Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern bis zu...
Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Wissen
Wassermanagement beim Wandern in trockenen und heißen Regionen
Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.
Küche
Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
Bekleidung
Pflegekur für Wolle – die richtige Wollpflege
Obwohl die Naturfaser Wolle in der Outdoorwelt etwas aus der Mode gekommen ist, ist Wolle in Form von Merinowolle gerade für Baselayer hervorragend geeignet....
Bekleidung
Die Evolution der Outdoor Kleidung
In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen von Kleidung und deren Entwicklung im Laufe der Menschheitsgeschichte ein.
Der Körper
Um zu funktionieren, muss der menschliche...
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Rucksack
Gossamer Gear Mariposa 60
Der Gossamer Gear Mariposa ist ein Klassiker unter den leichtgewichtigen und dennoch großen Rucksäcken. Auf den langen Trails in den USA ist er oft und...
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
Neugierig und kurzentschlossen packte ich den Twillight...
