Wissen
Projekt Re-Mission: zurück zu Entyvio – und dann?
Ende 2014 erlitt ich einen schweren Schub des Morbus Crohn, der schließlich mit Prednisolon und Azathioprin behandelt wurde. Diese Kombination führte nach...
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Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
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Italien
Mehrtagestour durch den Nationalpark Val Grande und Umgebung
Anfang Juni haben wir uns erneut auf den Weg zum Val Grande Nationalpark gemacht. Der Val Grande Nationalpark liegt nördlich vom Lago Maggiore und...
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5-Seen-Wanderung am Pizol
Ein sonniges Wochenende und die Lust auf Natur lassen uns den Entschluss fassen, die hochgelobte 5-Seen-Wanderung am Pizol (Schweiz) zu laufen. Dass...
Deutschland
Der Soonwaldsteig im Hunsrück
Der 85 km lange Sonnwaldsteig verspricht fünf nette Wandertage im Mittelgebirge in Rheinland-Pfalz. Dann also los:
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Drachenstich Rundwanderung in Murnau
Der Drachenstich Rundweg ist mit etwa 6 Kilometern ein relativ kurzer Spaziergang, der durch die Vielseitigkeit der Landschaft um Murnau führt.
Eindrücke aus dem Seidlpark in Murnau am Staffelsee
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Nach den kalten Tagen Anfang August 2019 schnappte ich bei den ersten...
Durch Italiens letzte Wildnis: Wandern im Val Grande
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Rundweg durchs Murnauer Moos
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In Schnee und Eis – Dom 4545m
Der Aufstieg
Wir kommen wie gewohnt um Mitternacht in Randa an, eine Gemeine im Mattertal, kurz vor Zermatt. Der Himmel ist klar...
Ein Rundweg über die Alp Sigel
Nette Wanderung mit vielen Aussichten und einer abwechslungsreichen Gegend. Mit einer max. Höhe von etwa 1600m ist es eine Mischung aus entspanntem Wandern mit leicht alpiner Einlage.
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#outdooradvent Türchen Nr. 24 – Über die kleinen Schritte
Auch in diesem Jahr sind wieder viele wundervolle Artikel für den (nun) traditionellen Outdoor-Blogger Adventskalender zusammengekommen. Mit teilweise amüsanten, teilweise rührenden, und...
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Rucksack
Hyberg Attila LM – Ultralight Rucksack
Der Attila von der deutschen Marke Hyberg ist ein solider Rucksack nach dem Ultralight-Prinzip. Bei Ultralight wird die Funktion in den Mittelpunkt des Designs gestellt, alles Unnötige...
Italien
Italiens wilde Seite: Gratwanderung im Val Grande
Der Parco Nazionale Val Grande, westlich des Lago Maggiore, verspricht Abgeschiedenheit und Wildnis - und eine einsame Wanderung.
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Shelter
Outdoor Research Helium – komfortabler Biwaksack im Test
Schon länger hatte ich mir die Frage gestellt, ob sich für kürzere Trips mit wenigen Übernachtungen einen Luxus-Biwaksack mit Gestänge lohnen würde....
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Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern...
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Bekleidung
Eine Liebeserklärung an einen Schuh
Eine Liebeserklärung an einen Schuh hab ich auch noch nie geschrieben. - aber nach vielen Jahren trauter Zweisamkeit muss es nun 'raus....
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
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Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
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Der Amazonas brennt – und wir wechseln!
Seit Langem suchen wir nach einer Alternative zu Amazon als Affiliate-Partner für Bücher. Die Berichte über die fragwürdigen Arbeitsbedingungen, aber auch...
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Die Vorteile vom Wandern
Für viele Sportarten, die im Freien stattfinden, benötigt man spezielles Equipment und möglicherweise auch Vorkenntnisse. Dabei gibt es eine Freizeitbeschäftigung, die jeder...
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Pflegekur für Wolle – die richtige Wollpflege
Obwohl die Naturfaser Wolle in der Outdoorwelt etwas aus der Mode gekommen ist, ist Wolle in Form von Merinowolle gerade für Baselayer...
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Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.
