Wissen
Wild Campen, Zelten und Biwakieren
Einfach sein Zelt aufschlagen und die Natur genießen? In Deutschland und Europa ist das nicht überall erlaubt. Wir geben wichtige Hinweise und Tipps.
Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern...
Abenteuer
Italien
Mehrtagestour durch den Nationalpark Val Grande und Umgebung
Anfang Juni haben wir uns erneut auf den Weg zum Val Grande Nationalpark gemacht. Der Val Grande Nationalpark liegt nördlich vom Lago Maggiore und...
Deutschland
Der Soonwaldsteig im Hunsrück
Der 85 km lange Sonnwaldsteig verspricht fünf nette Wandertage im Mittelgebirge in Rheinland-Pfalz. Dann also los:
1.Tag
Schweiz
5-Seen-Wanderung am Pizol
Ein sonniges Wochenende und die Lust auf Natur lassen uns den Entschluss fassen, die hochgelobte 5-Seen-Wanderung am Pizol (Schweiz) zu laufen. Dass...
Durch Italiens letzte Wildnis: Wandern im Val Grande
Der Nationalpark Val Grande liegt im westlichen Hinterland des Lago Maggiore und gilt als das größte Wildnisgebiet der Alpen.
Rundweg durchs Murnauer Moos
Das Murnauer Moos ist das größte geschlossene Moorgebiet Mitteleuropas. Ein Rundweg führt durch das Moorgebiet.
Drachenstich Rundwanderung in Murnau
Der Drachenstich Rundweg ist mit etwa 6 Kilometern ein relativ kurzer Spaziergang, der durch die Vielseitigkeit der Landschaft um Murnau führt.
Hoch hinaus am Matterhorn
Schnelle Eintagestour auf den Prototyp eines Berges, das Matterhorn (4478m). Oder auch: Staustehen in der Turnhalle.
Da die Kumpels...
Eindrücke aus dem Seidlpark in Murnau am Staffelsee
https://youtu.be/ck53umQ1ZuE
Nach den kalten Tagen Anfang August 2019 schnappte ich bei den ersten...
Piz Buin (3312m)
Spät abends kamen wir mit dem Zug aus Konstanz im Unterengadin, im kleinen Guarda (1640m) an. Es war eine laue Nacht und noch nie...
Von unseren Autoren
Ausgewählte Artikel unserer Autoren
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Schweiz
Alpstein – come to where the rain is!
Eigentlich wollte ich meinen Begleitern den Alpstein zeigen. Eigentlich. Ich lasse jetzt einfach mal die Bilder sprechen.
Event
Zugspitz Trailrun Challenge is coming!
Ende Juli findet das dreitägige Trailrun-Event am Fuße und auch auf der Zugspitze statt. Vom kniffligen 3km- Parcours, kreuz und quer durch die Innenstadt...
Bekleidung
Lieblingsteil: Vaude Scopi SYN Jacket – leichte und warme Isolation
"Meine neue Lieblingsjacke!". Gibt es ein besseres Testurteil? Die Vaude Scopi SYN findet mittlerweile automatisch ihren Weg in den Rucksack.
Rucksack
Kletterrucksack Black Diamond EXL
Der EXL ist ein kleiner und feiner 20 Liter Daypack von Black Diamond. Ich nutze ihn tatsächlich als Multisportrucksack oder einfach so in...
Technik
Swiss Advance Ultralight Taschenmesser
Na sowas, ein Messertest bei aufundab.eu? Das muss schon etwas Besonderes sein. Ist es natürlich auch, ein 38 Gramm Werkzeugkasten für die...
Ausrüstung
Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern...
Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Rucksack
Stylischer Daypack: Vagabond von Gossamer Gear
Der Vagabond von Gossamer Gear ist ein kleiner, leichter Daypack für den Tagesausflug und die Stadt, der in edlem Ultralight-Design gehalten...
Rucksack
10 Essentials für jeden Rucksack
Wenn Du gerade mit dem Wandern anfängst, hast Du sicherlich schon viele Tipps gehört, was Du alles mitschleppen sollst. Jeder tickt da natürlich anders, aber im Prinzip lässt sich das alles auf 10 Essentials herunter brechen.
Wissen
Wüstenerprobte Tipps und Tricks für das Wandern bei Hitze
Auf meinen Wanderungen im Wüstengebirge Jbel Sarhro in Marokko konnte ich wertvolle Erfahrungen zum Trekking in großer Hitze sammeln.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Rucksack
Hyberg Attila LM – Ultralight Rucksack
Der Attila von der deutschen Marke Hyberg ist ein solider Rucksack nach dem Ultralight-Prinzip. Bei Ultralight wird die Funktion in den Mittelpunkt des Designs gestellt, alles Unnötige...
Bekleidung
Eine Liebeserklärung an einen Schuh
Eine Liebeserklärung an einen Schuh hab ich auch noch nie geschrieben. - aber nach vielen Jahren trauter Zweisamkeit muss es nun 'raus....
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Küche
Wasserfilter LifeStraw Flex und ein humanitäres Projekt
Der Wasserfilter LifeStraw Flex verfolgt ein etwas anderes Konzept.
Frisch gebloggt
Wissen
Projekt Re-Mission: zurück zu Entyvio – und dann?
Ende 2014 erlitt ich einen schweren Schub des Morbus Crohn, der schließlich mit Prednisolon und Azathioprin behandelt wurde. Diese Kombination führte nach...
Kultur
Der Amazonas brennt – und wir wechseln!
Seit Langem suchen wir nach einer Alternative zu Amazon als Affiliate-Partner für Bücher. Die Berichte über die fragwürdigen Arbeitsbedingungen, aber auch...
Wissen
Die Vorteile vom Wandern
Für viele Sportarten, die im Freien stattfinden, benötigt man spezielles Equipment und möglicherweise auch Vorkenntnisse. Dabei gibt es eine Freizeitbeschäftigung, die jeder...
Bekleidung
Pflegekur für Wolle – die richtige Wollpflege
Obwohl die Naturfaser Wolle in der Outdoorwelt etwas aus der Mode gekommen ist, ist Wolle in Form von Merinowolle gerade für Baselayer...
Video
Eindrücke aus dem Seidlpark in Murnau am Staffelsee
https://youtu.be/ck53umQ1ZuE
Nach den kalten Tagen Anfang August 2019 schnappte ich bei den ersten...
Wissen
Wassermanagement beim Wandern in trockenen und heißen Regionen
Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.
