Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Deutschland
Klettern am Battert: nur für kühne Vorsteiger
Für sicherheitsverwöhnte Hallenkletterer ist das hier sicher nichts. Für alle anderen Kletterer hält das Klettergebiet Battert bei Baden-Baden eine Fülle von Routen in allen Schwierigkeitsgraden bereit.
Die pittoresken Felsennadeln, die...
Abenteuer
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Deutschland
Kletterturm Uni Konstanz
Keine Lust auf bunte Plastikgriffe? Bei schönem Wetter lieber draußen als drinnen? Am Kletterturm der Uni Konstanz ist das möglich. Nur wenige Minuten vom...
Italien
Sportliche Bergtour Croz dell’ Altissimo
Gipfel des Croz dell' Altissimo in den Wolken
Nach etwas über zwei Stunden standen wir auf dem wolkenverhangenen Gipfel des Croz dell' Altissimo auf 2339 Meter. Für den frühen Nachmittag war ein Gewitter...
Italien
Italiens wilde Seite: Gratwanderung im Val Grande
Der Parco Nazionale Val Grande, westlich des Lago Maggiore, verspricht Abgeschiedenheit und Wildnis - und eine einsame Wanderung.
Tag 1: Cicogna - Alpe Curgei
Wir kurven die...
Bekleidung
Im Test – Brille Adidas Terrex Fast
(Werbung)Seit einigen Wochen nun habe ich die Adidas Terrex Fast Brille im Test. Die Terrex lässt sich mit wenigen Handgriffen in unterschiedliche Konfiguration bringen....
Deutschland
Um den Staffelsee
Heimaterkundung am Staffelsee: eine gemütliche aber schöne Wanderung um den See herum, und eine Einkehr in Seehausen. Rundum ein gelungener Tag.
Durch den Kurpark führt...
Ausrüstung
Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern bis zu...
Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Bekleidung
Frogg Toggs Ultralite2 Rain Suit im Test
(Regen-)Jacke wie Hose? Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv für zusammen 30€? Die DriDucks von Frogg Toggs sind bei Fernwanderern, vor allem in den USA, beliebt und...
Küche
Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
Wissen
Wüstenerprobte Tipps und Tricks für das Wandern bei Hitze
Auf meinen Wanderungen im Wüstengebirge Jbel Sarhro in Marokko konnte ich wertvolle Erfahrungen zum Trekking in großer Hitze sammeln.
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Bekleidung
Frogg Toggs Ultralite2 Rain Suit im Test
(Regen-)Jacke wie Hose? Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv für zusammen 30€? Die DriDucks von Frogg Toggs sind bei Fernwanderern, vor allem in den USA, beliebt und...
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Rucksack
Gossamer Gear Mariposa 60
Der Gossamer Gear Mariposa ist ein Klassiker unter den leichtgewichtigen und dennoch großen Rucksäcken. Auf den langen Trails in den USA ist er oft und...
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
Neugierig und kurzentschlossen packte ich den Twillight...
