Italien
Italiens wilde Seite: Gratwanderung im Val Grande
Der Parco Nazionale Val Grande, westlich des Lago Maggiore, verspricht Abgeschiedenheit und Wildnis - und eine einsame Wanderung.
Tag 1: Cicogna - Alpe Curgei
Wir kurven die...
Italien
Durch Italiens letzte Wildnis: Wandern im Val Grande
Der Nationalpark Val Grande liegt im westlichen Hinterland des Lago Maggiore und gilt als das größte Wildnisgebiet der Alpen.
Nach dem zweiten Weltkrieg wurde...
Abenteuer
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Küche
Kochsystem MiniMo von Jetboil im Test
Eben noch auf der Outdoor-Messe gesehen, und schon im Test bei aufundab: der Jetboil MiniMo Gaskocher! Der MiniMo ist die Weiterentwicklung der bekannten Kocher-Systems Sol (Ti)und ersetzt dieses ab 2015.
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Bergfreuden und Eleganz im Schweizer St. Moritz
(Werbung)Geburtsstätte des Wintertourismus, UNESCO-Weltkulturerbe, geschützter Name als Qualitätsmarke – all das beschreibt den Ferienort St. Moritz im paradiesischen Wintergebiet Engadin. Dass es sich bei St....
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Skitour über Flims
Als Idealziel natürlich Piz Segnas/Piz Sardona als Plan, wird daraus höchstwahrscheinlich nichts wegen der heiklen Triebschneelage im Surenjoch. Aber erstmal ganz gemütlich loslaufen, sind ja genug Höhenmeter bis dorthin... Um...
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Auf den Hausberg von Chur: Haldensteiner Calanda
Von Haldenstein bei Chur hat man 2500hm vor sich, um auf den ersten Gipfel, der Haldensteiner Calanda, zu gelangen. Wir teilten uns die Tour daher auf 2...
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PureFlow4 von Brooks – mein Trainingspartner für lange Strecken
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Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
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Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
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Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern bis zu...
Wissen
Wassermanagement beim Wandern in trockenen und heißen Regionen
Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.
Bekleidung
Die Evolution der Outdoor Kleidung
In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen von Kleidung und deren Entwicklung im Laufe der Menschheitsgeschichte ein.
Der Körper
Um zu funktionieren, muss der menschliche...
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Shelter
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Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Küche
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Gossamer Gear Mariposa 60
Der Gossamer Gear Mariposa ist ein Klassiker unter den leichtgewichtigen und dennoch großen Rucksäcken. Auf den langen Trails in den USA ist er oft und...
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
Neugierig und kurzentschlossen packte ich den Twillight...
