Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.
Wissen
Wild Campen, Zelten und Biwakieren
Einfach sein Zelt aufschlagen und die Natur genießen? In Deutschland und Europa ist das nicht überall erlaubt. Wir geben wichtige Hinweise und Tipps.
Abenteuer
Von unseren Autoren
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Österreich
Klettersteig auf den Steingrubenkogel
Der Steingrubenkogel ist der vierthöchste Gipfel der Kalkkögel in den Stubaier Alpen. Er sticht als markanter Kegel aus der Bergkette heraus und ist über die Alpenklubscharte.
Wir...
Kultur
#waldenchallenge Mach’s einfach! Gewinnspiel
Der Hashtag #waldenchallenge ist der Sommertrend einer kleinen, verschworenen Gemeinschaft von Abenteurern. Mach es einfach, geh' einfach 'raus und erlebe ein eigenes Mikroabenteuer!(Werbung)
(Beendet)
In der aktuellen Ausgabe...
Abenteuer
Ein Kleinstabenteuer
Kurz durchatmen und entspannen geht auch unter der Woche, mitten im Arbeitsleben. Im Garten übernachten und den Geräuschen lauschen, entspannt ungemein und lässt...
Allgemein
Tolle Outdoorbilder – bessere Erfolge mit Bildbearbeitung
(Werbung) Du hast bestimmt schon oft gehört, dass Deine Bilder toll sind. Dieses Kompliment liegt aber nicht nur an Deinem Talent, zu fotografieren, sondern auch...
Schweiz
Die volle Ladung Alpstein
Endlich, dieser Tourplan liegt schon ewig in unserem Schatzkästchen. Einmal das gesamte Alpsteinmassiv an einem Tag umrunden. Von Wasserauen auf den Säntis, über den Lysengrat auf den Altmann und...
Ausrüstung
Küche
Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn
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Küche
Die Energiebombe Pemmikan einfach selbst hergestellt
Pemmikan ist eine sehr gehaltvolle und lange haltbare Mischung aus Dörrfleisch, Fett und verschiedenen Gewürzen. Als energiereicher Reiseproviant wird es von den alten Indianern bis zu...
Küche
Atay: marokkanischer Tee
Seit vielen vielen Jahrhunderten durchstreifen Nomaden das Land, die Berge und die Wüste nach den besten Weideplätzen und Wasser, backen Fladenbrot, und trinken Tee...
Wissen
Wassermanagement beim Wandern in trockenen und heißen Regionen
Bei meinen Wanderungen durch das Wüstengebirge Jebel Sarhro in Marokko habe ich einige wertvolle Techniken und Tricks gelernt, mit der knappen (und schweren) Ressource Wasser zu haushalten.
Bekleidung
Die Evolution der Outdoor Kleidung
In diesem Artikel gehen wir auf die Grundlagen von Kleidung und deren Entwicklung im Laufe der Menschheitsgeschichte ein.
Der Körper
Um zu funktionieren, muss der menschliche...
Bekleidung
Pflegekur für Wolle – die richtige Wollpflege
Obwohl die Naturfaser Wolle in der Outdoorwelt etwas aus der Mode gekommen ist, ist Wolle in Form von Merinowolle gerade für Baselayer hervorragend geeignet....
Ultralight Gear
Go light, go strong!
Die beste ultraleichte Ausrüstung
im Test
Shelter
Six Moon Designs “Lunar Solo” Ultralight Shelter
Mit dem Six Moon Designs "Lunar Solo" stelle ich einen weiteren Klassiker unter Fern- und Ultraleichtwanderern vor. Die Konstruktion des Einpersonenzeltes setzt konsequent auf Gewichtsersparnis.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
Schlemmen unterwegs muss nicht viel wiegen - hier eine Übersicht über meine ultraleichte Outdoor Küche.
Küche
Outdoorküche Ultraleicht
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Rucksack
Gossamer Gear Mariposa 60
Der Gossamer Gear Mariposa ist ein Klassiker unter den leichtgewichtigen und dennoch großen Rucksäcken. Auf den langen Trails in den USA ist er oft und...
Shelter
Twilight Biwaksack von Black Diamond im Test
Wie testet man einen Biwaksack? Natürlich in dem man darin eine Nacht bei einem Kurztrip in den Bergen verbringt!
Neugierig und kurzentschlossen packte ich den Twillight...
