Wissen

Wild Campen, Zelten und Biwakieren

Einfach sein Zelt aufschlagen und die Natur genießen? In Deutschland und Europa ist das nicht überall erlaubt. Wir geben wichtige Hinweise und Tipps.

Powerfood Smoothie bei Morbus Crohn

Ernährung im Schub ist schwierig, daher stelle ich hier einen Power-Smoothie für Morbus Crohn vor.

Mikroplastik und Outdoorsport

Es ist schon ein Widerspruch in sich: wir Naturliebhaber und Outdoorsportler tragen zu einem nicht unerheblichen Teil dazu bei, die Natur immer...

Die Evolution der Outdoor Kleidung

Im 19. und vor allem im 20. Jahrhundert entwickelte sich die Bekleidungstechnologie rasant. Parallel dazu entwickelten wir das Wissen um Wärmeübertragung und...

10 Essentials für jeden Rucksack

Wenn Du gerade mit dem Wandern anfängst, hast Du sicherlich schon viele Tipps gehört, was Du alles mitschleppen sollst. Jeder tickt da natürlich anders, aber im Prinzip lässt sich das alles auf 10 Essentials herunter brechen.

Was kommt im Winter in den Daypack?

Im Winter müssen Kleidung, Schuhe und sonstige Ausrüstung in einer großen Breite an unterschiedlichen Temperaturen, Windstärken, Sonnenschein und Niederschlägen funktionieren.

Wasseraufbereitung unterwegs

Die Gefahren durch verschmutztes Wasser sind hinlänglich bekannt, deshalb erinnere ich hier nur kurz an die Hauptgefahrenquellen. Im weiteren Verlauf gehe ich...

Wear Sunscreen

Advice, like youth, probably just wasted on the young.Ein Text, von dem Kurt Vonnegut sagte, er wäre stolz...

Training for the New Alpinism

"Training for the New Alpinism" von Steve House und Scott Johnston ist schnell zu demStandardwerk der Trainingslehre für Alpinisten aufgestiegen.

Im Detail: Tourenplanung für Bergwanderungen

Mangelhafte oder gar fehlende Tourenplanung ist oft die Ursache für vermeidbare Bergunfälle. Ein Wettersturz, kombiniert mit einbrechender Dunkelheit, hat schon so manche...

Sieben Tipps um im Winter warm zu bleiben

Obwohl der Winter im Flachland jetzt seinem unverdienten Ende zu geht, bleibt es in den Bergen doch hoffentlich noch eine ganze Weile...

Wandern – was ist das eigentlich? Der Versuch einer Definition

Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der SeeleJosef HofmillerDieses Bonmot des Allgäuer Schriftstellers und...