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    Schlagwort: Ernährung

    Tassenpudding aus dem Supermarkt: der Seelenwärmer

    Vor Jahren beklagte ich das Verschwinden eines Trostbringers für kalte Abende im Zelt. Vielleicht wurde mein Wehklagen erhört, vielleicht aber war die Nachfrage nach einem süßen, heißen Aufmunterer, der...

    Blaubeer Kakao Energieriegel zur Regeneration selber machen

    Durch die hochwertigen Inhaltsstoffe werden dem Körper nach dem Sport schnell Kohlehydrate und Eiweiß zugeführt, und speziell die Heidelbeeren wirken auch noch antioxidativ und helfen so bei der schnellen Regeneration.

    nu3 Compleat – Smart Food aus dem Beutel

    Die Idee eines Smart Foods - also einer Komplettnahrung aus dem Beutel, fasziniert mich. Beutel auf, Wasser dazu, schütteln, fertig. Alle wichtigen Inhaltsstoffe, Vitamine,...

    We Love Cereals: lecker handgemachte Müsliriegel

    Ernährung unterwegs ist immer ein wichtiges Thema: viel Energie, guter Geschmack und am Besten noch geringes Gewicht. Energie- bzw. Müsliriegel drängen sich da förmlich...

    Das ultimative Power-Frühstück

    Ein schnelles Rezept für stundenlange Energie. Das rundum-sorglos Frühstück enthält alles, was gut und wichtig ist für einen guten Start in den Tag: Kohlenhydrate,...

    Eiweiss-Energie mit Ochsenriegel

    Die etwas andere Zwischenmahlzeit: der Ochsenriegel. Voller bestem Eiweiß, wird er aus Bio-Rindfleisch in Bayern produziert. Ohne künstliche Zusatzstoffe. Eiweiß für Sportler Mit seinen 20 Gramm Eiweiß und 104...

    Müsliriegel selber machen

    Für Eure kommenden Trailläufe und Wanderungen möchte ich noch eines meiner Lieblingsrezepte verraten, mit dem ihr superleckere Müsliriegel für unterwegs zaubern könnt. Für's selber machen...

    Infiziert! Yerba Mate richtig zubereiten und trinken

    Ich habe mich infiziert, in Chile. Yerba Mate nach südamerikanischer Art ist nicht nur eine gesunde Sache, sondern auch ein tolles Ritual. Wie treue Leser...

    Pronto! Einen Café To Go, bitte!

    Es gibt ja durchaus so Dinge, auf die möchte ich selbst auf einem Abenteuertrip nicht verzichten. Kaffee ist so ein Ding. Ein wenig Luxus...
    de_DEDE